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이 연구는 우울증에서 운동치료와 약물치료의 효과를 전향적으로 비교 관찰한 최초의 연구(The Mood Treatment with Antidepressant or Running, MOTAR)입니다. 16주간 141명의 우울증 환자를 대상으로 항우울제인 에스시탈로프람(escitalopram) 투여나 그룹 달리기 치료를 시행했습니다. 그 결과는 어떠했을까요?

경북대학교병원 우정민 교수님께서 해당 논문을 리뷰해주셨습니다.

“우울증에 달리기가 도움이 됩니다”

Antidepressants or running therapy: Comparing effects on mental and physical health in patients with depression and anxiety disorders
J Affect Disord. 2023 May 15;329:19-29.
doi: 10.1016/j.jad.2023.02.064